Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 34.21g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Белый Хлеб, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Кофе с Сахаром. Lunch: Красное Яблоко, Щи. Dinner: На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Рыбное Дело Крабовые Палочки , Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Абрикосы, Клементины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antelinka's Weight History
|