Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
69 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 184.18g | Carbs: 205.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Хлеб серый, Яйцо Куриное. Lunch: Конверты фило. Dinner: Куриное Филе, Кабачково-грибной рулет, Запеканка творожная с маком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|