Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 55.65g | Carbs: 238.39g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Орехи в Шоколаде, Хлеб, Плов с Курицей, Свекольник. Dinner: Плов с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klejmery's Weight History
|