Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 95.38g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе со сливками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Магнит Хлеб 8 Злаков, Рузком Индейка Тушеная , Кабачки. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Мистраль Бурый Рис Отварной, Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafonova_86's Weight History
|