Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 53.83g | Carbs: 210.00g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Argeta Куриный Паштет, Магнит Батон Летний. Lunch: ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины, Картофель Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|