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Ich weiß nicht.... es ist das erste Mal in meinem Leben, dass ich alles Mögliche mache und das Gewicht trotzdem nicht runtergeht.... 😭😭😭
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 Comments
Was machst du denn alles zum abnehmen?
21 Jun 20 by member: Yuki-ne
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Ich versuche jetzt Intervallfasten. Und ich mach viel Sport/Bewegung. Ich hab wochenlang Kalorien gezählt und nix hat sich getan.
Aber ich will dieses verdammte Gewicht los werden!
22 Jun 20 by member: SHoff12
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Da bin ich kein Experte... aber da würde ich mal zum Arzt gehen. Wenn du wirklich so lebst dass du abnehmen müsstest, aber dennoch nicht abnimmst, dann wäre n ganz zum Arzt sinnvoll. Vielleicht hat es eine körperlichen Grund oder an deiner Methode ist irgendwo n Fehler. 🤔
22 Jun 20 by member: Yuki-ne
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Hallo, wieviel kcal ist du täglich, wie groß bist Du? ca.7.000 kcal eingespart, dann verlierst du 1 kg auf der Waage. das funktioniert. Kontrolliere deinen Kcalbedarf.
22 Jun 20 by member: Prenzlauer1
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