Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 122.99g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Mr. Ricco Соус Барбекю, Магнит Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Финский, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Картофель (с Кожурой), Здоровая Ферма Филе Куриное, Лук. Dinner: Яблоко, Творог 5%, Кефир, Апельсин. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|