Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 58.56g | Carbs: 116.78g.
Breakfast: Чай, Слайсы, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Lunch: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Казеева's Weight History
|