|
Вроде как уже поздно кушать, но очень хочется. Просто из за работы, я не успела нормально поесть. Вроде как и поела но быстро очень
|
658 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 26.28g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Националь Кокосовая Стружка, Окей Манго, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Био Баланс Кефир 0%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Яблоко. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1363 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|