esoshe_ecca's Journal, 21 Jun 20

kabak spagetti yaninda ayran ile nefis bir tat..

View Diet Calendar, 21 June 2020:
1078 kcal Fat: 49.10g | Prot: 50.96g | Carbs: 115.85g.   Breakfast:  Kiraz Domates, Pınar Aç Bitir Hindi Salam,  Kuru Kayısı,  Kuru Üzüm,  Ceviz,  Zeytin, TekSüt Misket Peynir ,  Haşlanmış Yumurta, Bim Tam Buğday Unlu Ekmek. Lunch: Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Mis Süt,  Yulaf. Dinner:  Semizotu,  Ayran,  Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Other: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği,  Türk Kahvesi,  Yeşil Çay,  Şekersiz Çay. more...
1901 kcal Exercise: Showering - 10 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 10 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


esoshe_ecca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.