|
1020 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 41.16g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: Vitalon Mingau de Aveia, Pão de Centeio Integral, Café com Leite Integral. Lunch: Laranjada Refrigerante, Molho de Pimenta, Farinha de Mandioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. Dinner: Clara de Ovo. Snacks/Other: Lacta Chocolate Ao Leite, Café com Leite e Açúcar. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manu Pereira's Weight History
|