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KimKaHee
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21 Jun 20
KimKaHee's Journal, 21 Jun 20
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파티에서 저탄수 위주로 먹는다고 먹었는데 아무리 키토 제품이지만 치즈케이크, 아이스크림을 넘 많이 먹었나봐.
46kg에 대한 항상성도 있어서 내려가는데 몇날 몇일이 걸렸는데 올라가는건 무슨 하루만에 다 복구네.
다이어트 참 근성 필요하다.
46.3 kg
Lost so far:
4.7 kg
.
Still to go:
4.3 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 4.6 kg a Week
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Comments
키토 처음하신 분이 3주만에 6킬로를 감량하시는 능력과 근성은 정말 최고예요. 👋👋👋👋👋 오늘은 그런 자신에게 상을 주신 겁니다! 앞으로도 목표 달성을 위해 응원합니다.
21 Jun 20 by member:
harley1004
저도 저탄수화물식이 고기 유제품 등 섭취가 너무 많아져서 고민이예요...
22 Jun 20 by member:
무협녀
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