Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 41.13g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Своя Линия Овсяная Каша , Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе Эспрессо, Белый Хлеб, Куриный Бульон, Своя Линия Овсяная Каша . Dinner: Чай Несладкий, Джемы и Варенья, Румянец Батон Молочний. Snacks/Other: Приготовленный Лук, Морковь на Пару, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|