Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 64.28g | Carbs: 29.89g.
Breakfast: Миндальное Молоко, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко. Lunch: Черешня, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная, Яичница. Dinner: Зеленые Оливки, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кофе Эспрессо, Сыр Гауда или Эдам , Сыр Бри. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkazp777's Weight History
|