Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
116.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 54.68g | Carbs: 40.61g.
Breakfast: Помидоры, Milford Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Магнит Сыр Российский 50%, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Дикси Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaledy's Weight History
|