Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 62.10g | Carbs: 207.22g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Лента Яблоко Гренни Смит, Частная Пасека Мёд Цветочный, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Пятерочка Банан. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Курица Вареная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кузьминки-Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Katerina_7L's Weight History
|