Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
71 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 66.80g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: Запеканка. Lunch: Помидоры, Котлета Куриная, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски . Dinner: Щи Кислые. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Очаковский Квас, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Юмо Ягодное Мороженое. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinka31's Weight History
|