Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 54.01g | Carbs: 29.57g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Атлантика Горбуша, Магнит Авокадо, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Bogdamilk Сулугуни 45%, Шампиньоны. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|