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Ya no cuento calorías, ni consumidas ni quemadas. Ya no. Solamente busco los alimento más hipocalóricos posibles(lechuga, pepino, tomate, galletas de arroz cuando extraño el pan) y como las porciones más reducidas que puedo. Me hincho a agua y a te verde sin azúcar, y cuando quiero dulce tomo un trago de jugo Clight o un Tic Tac. No me gusta invitar amigas a casa o ir a las casas de ellas porque sé que tengo que comer. No me gustan los fines de semana, porque está mi vieja y me controla. A veces me gustaría que fuese todo un lunes a viernes para poder controlar mis putos impulsos. Ya ni siquiera uso el aceite de oliva para las ensaladas. Limón y algo de sal.
Hago ejercicio hasta el cansancio. Ayer salí a correr en ayunas y casi me desmayo a mitad de camino.
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 Comments
Mhhh Dear, me parece que se te puede ir de las manos.
Si vas a bajar de peso y dejar de vivir, tampoco tiene mucho sentido. Uno se cuida para estar bien, y así estar bien con los demás, si bien te comprendo es muy difícil el cuidarse con otros que no lo hacen, no te quedes sola.
Mi comentario va con la mejor onda, es re deprimente no sentirte bien y no bajar aunque est´s super cuidada. Te mando un beso grande y tenes todo mi apoyo!!!
:)
20 Aug 13 by member: djneko
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me parece que no es sano lo que haces. La idea es comer sano, y darse un gusto de vez en cuando. La comida no puede repercutir tus relaciones sociales, si así es, mi consejo es que acudas con un Licenciado en Psicología.
saludos y espero busques ayuda antes de seguir enfermandote mentalmente
20 Aug 13 by member: sabri27
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si, hacele caso a esta traumada que te va a ir bien en la vida!!! JAJAJAJA POBRECITA
20 Aug 13 by member: sabri27
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yo no se que mas decirte calu, te ofreci todo yo, te ofreci informacion que te daria un nutricionista, te ofreci informacion que te daria un profesor de artes marciales o personal trainer y no valoraste nada de la ayuda que te ofreci, salir a correr en ayunas es por 10 minutos que tenes que salir a correr, luego de eso dejas de quemar grasas y quemas proteinas musculares y te podes hacer muy mal, en fin..
20 Aug 13 by member: OnlyGYM
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¿Cuál es la idea? ¿Estás dispuesta a seguir adelante con eso, aunque tengas que vivir sola y encerrada, escondiendote de los demás, ocultando cosas? ¿Estás dispuesta a seguir adelante con eso, aunque sepas que perjudica tu salud, tanto física como mental? ¿Para qué? A mí me parece que te das cuenta de que no está bien eso que relatás, pero faltaría que pienses en qué vas a ser para cambiarlo y no seguir autoatentando contra tu cuerpo, tu mente, y tus relaciones con quienes te quieren (familia y amigos).
21 Aug 13 by member: junkojunsui
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Bueno, con respecto a las cosas que no valoré: No soy una buena persona. Es eso. Mis ''amigas'', mi familia, bueno, no sé si no los merezco o tengo lo que merezco. Una de dos. Claramente, tengo un problema, y esto al tanto de eso, pero mirarlo desde afuera es distinto, por más que así lo quiera no puedo parar, no puedo cambiar mi forma de pensar. Ojalá pudiera.
Ya conversé con el psicólogo de mi colegio, voy a empezar a verlo seguido.
22 Aug 13 by member: Calulitaa
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esta bien que vayas al psicologo, pero recorda que un dia el freno te lo va a poner tu cuerpo y ahi ni la mente te va a ayudar.
26 Aug 13 by member: OnlyGYM
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