Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 123.38g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Heinz Барбекю Соус, Брест Литовск Сыр Финский, Черкизово Ветчина с Индейкой, Яйцо. Lunch: Mr. Ricco Соус Барбекю, Магнит Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Финский, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Картофель (с Кожурой), Здоровая Ферма Филе Куриное, Лук. Dinner: Клубника, Творог 5%, Яблоко, Кефир, Апельсин. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|