Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
53 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 15.99g | Prot: 33.37g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Яблоко, Food Master Живой Йогурт, Гранола, Царь Овсяные Хлопья Геркулес . Lunch: Курт, Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Sen Soy Гречневая Лапша. Dinner: Капуста, Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizhanova_1996's Weight History
|