ssegc's Journal, 20 Jun 20


View Diet Calendar, 20 June 2020:
1367 kcal Fat: 41.08g | Prot: 71.24g | Carbs: 185.61g.   Breakfast:  Мёд,  Конфета, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе,  Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, 5 Морей Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Свекла Вареная, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch:  Огурец (с Кожурой),  Хлеб Бородинский,  Свекла Вареная, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе,  Помидоры, Бабкины Семечки Семечки,  Борщ Вегетарианский. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты,  Каша Пшенная на Воде, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other:  Вафли,  Печенье к Чаю, Зефир в Шоколаде. more...
2510 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ssegc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.