|
13000шагов-9км
|
1525 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 76.59g | Carbs: 190.96g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Гречка Отварная, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Сахар, Черная Смородина, ARO Мороженое Ванильное, Помидоры, Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2231 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|