|
Öğle yemeğim😁
|
1402 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 60.03g | Carbs: 209.86g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. Lunch: Mercimek Çorbası, Karpuz, Kırmızı Domates, Fırında Patates, Patlıcan. Dinner: Beyaz Peynir, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Sütlü Kahve, Bal, Kiraz Domates, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
2403 kcal
|
Exercise:
Race - 30 minutes, RPM - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03tugbanur's Weight History
|