|
609 калорий на завтрак
|
1403 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 79.56g | Carbs: 60.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 25%, Творожная запеканка, Тыквенные Семечки, Foodart Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
|
1540 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
20 Jun 20 by member: fedulobaec
|
Творог 400, яйцо 4 шт, молоко 200 мл, сахзам по вкусу все пробить блендером и выпекать до готовности.
С верху сметана семена чиа и клюква. Кофе с маслом и сливками.
20 Jun 20 by member: СветланаКалинина
|
21 Jun 20 by member: Suzanna Antonyan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|