Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 73.96g | Carbs: 221.95g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Обычные Блины, Белая Долина Ряженка 2,5%, Мастерица Блинчики с Клубничным Джемом, Мастерица Блинчики с Клубничным Джемом. Lunch: Мёд, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Мёд, Из Села Удоево Творог 2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Чудохлеб Хлеб Сытный, Щи с Курицей. Snacks/Other: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurasovanatasha's Weight History
|