|
После пива и солёного (
|
75.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 110.95g | Carbs: 226.82g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Лаваш, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Landers Сыр Сулугуни , Grovo Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Останкино Сосиски Филейные. Lunch: Айсберри Мороженое Minime Черная Смородина, Лаваш, Уха из Семги. Dinner: Сойко Ореховый Соус, Чука, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Палермо, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Черемушки Хлеб Зерновик, Вино Красное Сухое, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Макароны. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Трубочки, Яблоко, Избенка Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша, Metro Chef Фундук в Карамели, Черешня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|