Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 60.23g | Carbs: 229.83g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Шармель Пастила, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Магнит Авокадо, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Лук, Помидоры, Тёма Мясное Пюре Телятина, Говяжий Бульон. Dinner: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк , Останкинский Коктейль Кисломолочный Кефирный 1%, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Жареный Рис со Свининой, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Mamba Фрумеладки, Nestle Extreme Фисташка, Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starlunik's Weight History
|