Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 128.67g | Carbs: 208.85g.
Breakfast: Виноград, Абрикосы, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Азбука Вкуса Молоко 1,5, Блинчики Sport-I-Tort. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Myprotein Protein Cookie, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка. Dinner: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Borges Оливковое Масло Classic, Карлов Двор Сыр Пармезан , Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Азбука Вкуса Молоко 1,5. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|