|
dengan topping 892 kalori(111 kl perpotong),tanpa topping 752 kalori(94 kl perpotong)mari kita sarapan : D
|
2078 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 80.53g | Carbs: 263.85g.
Breakfast: Excelso Robusta Gold, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Gula Merah, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Biji Labu, Labu, Putih Telur, Kurma, Kacang Almond, Labu Dimasak, Van Houten Cocoa Powder, Cimory Yogurt Set, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Colatta Choco Chips, Nescafe Classic, Putih Telur, Kurma. Lunch: Telur Asin, Kecambah, Nasi Putih, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rawon. Dinner: Tahu, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Lontong. Snacks/Other: Rempeyek, Nestle Koko Krunch (30g), Cadbury Dairy Milk Oreo, Van Houten Cocoa Powder, Cimory Yogurt Set, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Colatta Choco Chips, Nescafe Classic, Kacang Almond, Putih Telur, Labu Dimasak, Kurma, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Campina Hula Hula Kacang Hijau. more...
|
|
 Comments
19 Jun 20 by member: rainbow_potato
|
waah enakk bagi resep dongg kakk
19 Jun 20 by member: jeonfah
|
Jeonfah ini resepnya
Brownies labu
Bahan 1
80 gram tepung oat(oat di blender)
20 gram bubuk coklat(saya Van Houten)
Vanilli secukupnya
Bubuk kayu manis(selera)
Secukupnya garam
Baking powder setengah sdt
Ini semua di campur rata sisihkan
Bahan 2
7butir kurma kurang lebih 40 gram dibuat pasta (disiram dgn 1 SDM air panas)bisa di gantikan madu
55 gram putih telur(2 putih telur dr 2 butir telur)
1 sachet Nescafe classic(optional)
100 ml Yoghurt Cimory squeeze original(bisa yoghurt set merk apa aja ya)
235 gram labu parang di kukus lalu haluskan
Semua bahan di campur
Taburan: 7gram almond slice,20 gram collata choco chips(optional semua)
Cara: campur bahan 1 ke bahan 2 aduk rata lalu panggang 30-45 menit test tusuk olesi loyang dulu ya,atau pakai baking paper,ini rasanya manis jambu kalau mau lebih manis bisa di tambahkan 2 sachet gula tropikana slim,di simpan di kulkas makin set dan legit ya,selamat mencoba😊
20 Jun 20 by member: silvainu
|
20 Jun 20 by member: Agung Renggo
|
Agung barteran sama balado dagingnya ya😝
20 Jun 20 by member: silvainu
|
makasihh kak. kapan kapan coba. kalo di oven bisa gk ya kak ?
20 Jun 20 by member: YoungGirl27
|
20 Jun 20 by member: xinyx
|
Younggirl ini saya di oven kak,oven tangkring 😊
20 Jun 20 by member: silvainu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silvainu's Weight History
|