Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 76.59g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Копченым Лососем и Яйцом, Капучино. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вкусвилл Мороженое Мятная Тыква Протеиновое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|