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1695 kcal
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Fat: 99.46g | Prot: 66.05g | Carbs: 152.29g.
Breakfast: Banana. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Lentilhas, Chuchu, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Refogada, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Quaker Farelo de Aveia, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Iogurte Ninho, Cachorro Quente, Bolo de Banana e Aveia. more...
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