Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 89.04g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: Зеленая Точка Омлет, Омлет с Молоком, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Свинина Постная Запечённая в Рукаве, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Окрошка на Воде с Майонезом. Dinner: Пятерочка Лимон, Сахарный Песок, Скумбрия на Гриле, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Черешня, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna1406S's Weight History
|