Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 62.14g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Велком Сосиски с Сыром, Черемушки Хлеб Дарницкий. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Skittles Skittles, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|