Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 46.94g | Carbs: 200.17g.
Breakfast: Клубника, Черешня, Банан. Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Пицца Маргарита. Snacks/Other: Millennium Пористый Черный Шоколад, Клубника, Черешня, Свиточ Шоколад Молочный, Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marai.bul's Weight History
|