Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
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52.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 64.79g | Prot: 67.95g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Lunch: 신라면 건면, 청양고추. Dinner: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Snacks/Other: 찐옥수수, 교촌치킨 허니콤보, 토마토, 스크램블드 에그, 오리온 오징어땅콩, 대추토마토, 오뚜기 진진짜라. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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