mashenko0796's Journal, 18 Jun 20

Стал не красивый живот 😟
Я не люблю всякие упражнения для меня это скучно.
Думаю если бегать по утрам это как то поможет его подтянуть?
Хотя худею медленно 2,5-3 кг в месяц
Ну это ещё и после родовое (двое детей)

   Support   

Comments 
Думаю бег не сильно в этом плане поможет, все таки этот вид спорта на другое расчитан  
19 Jun 20 by member: Treacherous Cat
Планка. Из пасивного особо ничего( баночный массаж еще пробуй 
22 Jun 20 by member: Nat0606.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mashenko0796's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.