Kapodas's Journal, 18 Jun 20

heb me voor de vakantie gewogen
dat was natuurlijk alweer schrikken 🤢😡
de 1ste week vakantie eigenlijk van alles gegeten.... ik krijg alleen maar meer trek
na een week zag ik het niet zitten om zo nog 3 weken door te gaan .....
dan zou ik heel de dag zitten te snaaien....ik kan na een maaltijd gewoon doorgaan...totaal geen rem....totaal geen vol gevoel...alleen maar meer trek...
dus ben ik weer khb gaan doen
het belangrijkste is toch voor mij geen koekjes geen snoep.....
voel me goed
nog 2 weken vakantie

View Diet Calendar, 18 June 2020:
1555 kcal Fat: 112.42g | Prot: 53.90g | Carbs: 75.52g.   Breakfast: Schoof Margarine Croissants. Lunch:  Spiegelei, Milbona Roomboter Gezouten, Bolletje Sesam Knäckebröd, AH Snoeptomaatjes. Dinner: Hellmann's Real Mayonnaise, Plus Houthakkersburger, Jumbo Diepvries Sperziebonen. Snacks/Other: Compaxo Bierworstjes, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Wat goed van je dat je op vakantie kiest om verder te gaan met khb. Succes 🤗 en fijne vakantie verder. 
19 Jun 20 by member: annemiek rembil
Goed dat je de draad weer oppakt! Succes !!!! 
20 Jun 20 by member: kathkatharina
Dapper hoor. Ja het zijn de snelle kh die een das omdoen. Maar je kunt jezelf ook vol eten met langzame kh ;-). Maar wat werkt om je doel te bereiken is belangrijk Iig. Fijne vakantie 
20 Jun 20 by member: AviaMar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kapodas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.