|
Vandaag mijn broek riem weer 1 gaatje strakker kunnen doen. zou ik dan weer wat afgevallen zijn 😅.. zondag weer wegen. benieuwd naar het resultaat. nu in totaal al 3.9kg kwijt in 5 weken. 💪
|
2273 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 73.38g | Carbs: 277.62g.
Breakfast: Red Bull Sugarfree (Blikje), Douwe Egberts Koffie, Sultana Goodmorning Appel & Kaneel. Lunch: Bonomel Drink Aardbei, La Vache qui rit Smeerkaas, Jumbo Snijworst, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren. Dinner: Melkunie Vanille Vla, 7UP 7UP Light, Witlofsalade, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Prei À La Crème , AH Kalkoenschnitzel, AH Verspakket Courgettesoep . Snacks/Other: Slimpie Limonadesiroop Sinaasappel Framboos, Leidingwater, Maoam Sour Stripes, Sundrop Rozijntjes, AH Chocolade Bloemen, River Cola 0% Suiker, Doritos Cool American, Grolsch Alcoholvrij Bier, Hertog Jan Bier, River Cola 0% Suiker. more...
|
|