aishava's Journal, 18 Jun 20


View Diet Calendar, 18 June 2020:
1476 kcal Fat: 56.75g | Prot: 77.03g | Carbs: 172.20g.   Breakfast: Café, Salsa, Guacamole, Huevo, Papaya, Bimbo Thins Integral. Lunch: Salsa de Tomate, Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada), Cebollas Rojas, Carne Asada, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Rojos Dulces, Barcel Golden Nuts Pepitas , Frijoles Blancos (Cocidos). Dinner: La Merced Maíz Palomero, Quesadilla, Great Value Cacahuates Salados. Snacks/Other: Gamesa Doradas Marias, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . more...
2222 kcal Exercise: Wod - 1 hour, Be63 pierna - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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