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2369 kcal
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Fat: 89.38g | Prot: 167.94g | Carbs: 235.58g.
Breakfast: 한삼인 6년근 백세홍삼골드, 즙쟁이 아로니아, 서울우유 플레인요구르트, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 야쿠르트 슈퍼100 그래놀라. Lunch: 파절이, 양념갈비, 현미잡곡밥. Dinner: 계란후라이, 된장국, CU 700 소고기 고추장, 보리밥. more...
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3036 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
18 Jun 20 by member: jenny3088
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앜ㅋㅋㅋㅋㅋ보리밥에 소고기 고추장 넣은 비빔밥이에욬ㅋㅋㅋ 고추장감칠맛에 탱글탱글한 보리의 식감 보들보들 반숙계란에 구수한 된장국까지! 잘 먹었습니다!ㅎㅎ
18 Jun 20 by member: Rudbeckian
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Rud님 설명이 더 맛있잖아요🤣 배고파서 자야겠어요... 🙈
18 Jun 20 by member: jenny3088
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18 Jun 20 by member: Rudbeckian
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Rud님도요~ 내일은 더 살빠져서 만납시닼ㅋㅋㅋ🙃
18 Jun 20 by member: jenny3088
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18 Jun 20 by member: Rudbeckian
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18 Jun 20 by member: violetbbo
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두부를 으깨서 끓여서 그래요 ㅎㅎ 그덕에 더 부드럽고 고소해요!
18 Jun 20 by member: Rudbeckian
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