Juanca41's Journal, 18 Jun 20

375 calorias

View Diet Calendar, 18 June 2020:
2788 kcal Fat: 72.56g | Prot: 199.90g | Carbs: 347.53g.   Breakfast:  Manzana, Jamón Cocido, Lactal Pan Lactal Salvado, Finlandia Queso Crema Light,  Clara de Huevo,  Huevo. Lunch:  Peras, Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dinner: Manzana Roja, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: SanCor Yogur Vida, Granix Copos de Maíz,  Chips de Banana,  Maní Tostado en Seco (sin Sal),  Almendras Tostadas en Seco (sin Sal),  Nueces, Jumbo Jamón Cocido, Lactal Pan Lactal Salvado, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Great Value Avena Arrollada, Whey X-Pro,  Banano,  Huevo Duro,  Clara de Huevo. more...
1550 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
que rico se ve😍 
18 Jun 20 by member: chicavenus
buena taza 
18 Jun 20 by member: florenciakauffman
Chicavenus Es muy rico y lo mejor de todo es que tardás menos de 10 minutos en hacerlo :) 
18 Jun 20 by member: Juanca41
florenciakauffman La taza le da un mejor sabor al café con leche ;) 
18 Jun 20 by member: Juanca41
Re completoo! Qué rico  
18 Jun 20 by member: icannnn
pueso tomar cafe si estoy intentamdo bajar de peso? 
19 Jun 20 by member: abrillsalina2006
abrillsalina2006 El café es un buen movilizador de grasas porque la cafeína estimula el metabolismo, sobre todo en ayuno. No soy experto ni nada, pero te recomiendo tomarlo solo o con muy poca azúcar y/o endulzante agregado. 
19 Jun 20 by member: Juanca41

     
 

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