Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 69.98g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Банан, Даниссимо Йогуртный Коктейль с Французской Соленой Карамелью. Lunch: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Dinner: Prisma Томат Розовый, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Окей Яблоко Роял Гала, Щедрые Хлебцы Бородинские, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanowamaschka's Weight History
|