|
Подскажите пожалуйста, черешню нужно взвешивать с косточками или без?
|
1022 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 39.97g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачки. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
 Comments
Взвешиваете с косточками, затем отдельно косточки. Вес мякоти вносите в дневник
18 Jun 20 by member: lena707
|
Да, так и делаю как вы написали
Просто стало интересно, в программе выдаёт калорийность вместе с косточками или нет🧐
18 Jun 20 by member: Kate__Klein
|
косточки не съедобны, поэтому естественно взвешивать без)
18 Jun 20 by member: zhemerovaal
|
18 Jun 20 by member: holayoola
|
я взвешиваю с косточками и веточками,потом остатки от съеденого снова взвешиваю и вычитаю
18 Jun 20 by member: lask-ludmila
|
18 Jun 20 by member: FatKiller59
|
Вообще хороший вопрос.
Перебрать с углеводами - испортить рацион; недобрать - испортить энергопотребление на следующий день.
Думаю, отдельное взвешивание несъедобных фракций того стоит, всё равно практически ничего не надо делать, чтоб их на тарелку ссыпать, и взвесить.
18 Jun 20 by member: AntonMorozenko
|
Я в гугле глядела.что 50 ккал это на 100 гр с косточкой
18 Jun 20 by member: Ксенич1
|
а я взвешиваю с косточками,самый кайф когда ешь и косточки)
18 Jun 20 by member: svetlana_bala
|
Тем же вопросом задавалась) про черешню и про молодой горошек в стручках)) я его могу килограммами есть когда сезон начинается!)
18 Jun 20 by member: Avory_anna
|
а я со стволом и ветками взвешиваю, потом вычитаю.
19 Jun 20 by member: a_pogovorit_
|
я делаю проще,взвесила всю черешню,и 1/9 часть отняла на косточки.И не парюсь,если есть погрешности +/— 10 грамм.
19 Jun 20 by member: azov1983
|
Взвешиваю с косточками, косточки идут на погрешность. Том всего 50кк на 100гр, не так уж и много. Можно не вычитать.
19 Jun 20 by member: Красатуля)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate__Klein's Weight History
|