Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 94.64g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Горбуша, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Горбуша на Пару, Кабачки Жареные, Капуста Тушеная. Dinner: Фисташки, Карпаччо, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus's Weight History
|