Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
103.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 47.77g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Икра из Кабачков , Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе Латте. Lunch: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Чёрная Смородина-Черника-Кокос, Кофе Латте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryskina1981's Weight History
|