Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 101.31g | Carbs: 140.17g.
Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый, Сыр Российский, Куриное Филе, Болгарский Перец, Белый Рис (Длиннозерный), Гречка, Оливковое Масло, Сахар, Яйцо. Dinner: Подлива, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Макфа Рис Длиннозерный Шлифованный, Сыр Российский, Говядина. Snacks/Other: Квас, Фермерское Подворье Био Йогурт Вишня-Черешня, Фермерское Подворье Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
anjimikh1's Weight History
|