Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2632 kcal
|
Fat: 157.48g | Prot: 74.63g | Carbs: 229.72g.
Breakfast: Теремок Морс Клюквенный, Сливочное Масло, Курник. Lunch: Хлеб Черный, Люля-Кебаб, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Варенье, Роллы Филадельфия, Хачапури, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Курник. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|