Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 102.01g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: BIG WHEY Протеин, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Большая Кружка Молоко 1,5%, Халва. Lunch: Черешня, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Яйцо, Мистраль Рис Индика Brown. Dinner: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Рыбные котлеты. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|