Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 142.69g | Carbs: 159.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Финик, Любимые Традиции Горчица Русская, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок Гриль. Dinner: Апельсиновый Джем, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Магнит Кабачки Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|